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Espaço Criança

Para as nossas crianças, sempre o nosso melhor.

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03
Mai17

Ideias#12 - Dia da Mãe

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Tal como referi no post de ontem o dia da mãe aproxima-se e as crianças já devem ter os miminhos feitos na escola concluídos, mas mime-se a si, ofereça a si mesma um presente por dar o melhor de si enquanto mãe.

 

Não deixe o próximo domingo ser apenas mais um domingo. Não deixe de se presentear por ser a Mãe que é e por dar o seu melhor todos os dia.

Aproveite as promoções que algumas lojas estão a fazer e compre algo para si. Afinal...Mãe há só uma!

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Para aceder às promoções clique em cima das imagens e vá diretamente para o site.

 

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02
Mai17

07 de Maio - Dia da Mãe

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O Dia da mãe aproxima-se e quem tem filhos pequenos a frequentar o jardim de infância e o 1º ciclo sabe que na escola se encarregam de fazer um miminho para a mãe. Então e as que têm filhos crescidos? E as nossas mães? Não merecem nada...claro que sim. Por este motivo trago ideias para vos ajudar na escolha de um presente.

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São pequenos gestos que nos deixam de coração cheio...

Faça com que este domingo não seja apenas mais um domingo e faça a sua mãe sentir-se especial...

Diga o que sente por ela, diga que é importante e não deixe a sua mãe sem um miminho.

 

*Todas as imagens foram retiradas do Pinterest

 

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27
Abr17

Alerta#3 - Crianças não se queixam que veem mal

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Em Portugal temos muito o hábito de marcar consulta de especialidade apenas quando estamos doentes, contudo para uma vida saudável devemos recorrer às especialidades como forma de prevenção. 

 

Hoje, trago uma noticia que retirei do SapoLifestyle e que ajuda a perceber a importânica de rastreios de saude desde a infância:

 

"CRIANÇAS NÃO SE QUEIXAM DE QUE VEEM MAL, PRIMEIRO RASTREIO DEVE SER AOS 3 ANOS

Os médicos da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) alertam para a importância da deteção precoce dos problemas visuais nas crianças, destacando que o método ideal são os rastreios e que quem não fez rastreios deve realizar uma consulta de oftalmologia aos três anos.

Uma grande percentagem de crianças apresenta défices da função visual, como os erros refrativos (miopia, hipermetropia e astigmatismo), a ambliopia e o estrabismo.

Numa primeira observação, o oftalmologista poderá detetar problemas de visão que passam despercebidos aos pais e que poderão ter vários efeitos negativos na vida das crianças, a começar pelo aproveitamento escolar e as suas capacidades de aprendizagem.

  

Pedro Menéres, membro da direção da SPO, afirma que nos primeiros anos muitas crianças não se queixam de qualquer dificuldade. “Se um olho vê bem e o outro é amblíope, tudo pode passar despercebido até à realização de uma avaliação da visão e da graduação que deve sempre ser realizada pelo oftalmologista ou sob a sua supervisão. Uma criança apenas com um olho bom, como pode não ter qualquer limitação visual, pode não dar qualquer sinal de alerta”, refere o médico especialista.

“Do ponto de vista médico, o ideal é rastrear precocemente. Por isso a SPO está a colaborar com o Ministério da Saúde e a Ordem dos Médicos na criação de um programa de rastreio a realizar aos 2 anos nos cuidados de saúde primários do SNS. Para quem não realizou rastreios mais cedo é fundamental realizar uma observação oftalmológica entre os 3 e os 4 anos, pois a criança colabora na avaliação com qualidade e conseguimos recuperar a maioria dos olhos amblíopes, também conhecidos por olhos preguiçosos”.

Pedro Menéres explica ainda que “ver bem de um olho e mal do outro pode ser uma situação que passa despercebida e ser só percetível a partir dos 6, 7 anos. Contudo, se for diagnosticado apenas nessa idade o seu tratamento é complicado, já não sendo possível reverter essa situação e em muitas crianças recuperar a visão na sua totalidade".

Tratar torna-se mais difícil

"Se não ocorreu diagnóstico mais precoce, o período entre os 3 e os 4 anos é crítico para conseguirmos tratar os problemas de visão de ambliopia que surjam na criança, pois é o período em que o cérebro está a processar se vai aproveitar ao máximo a visão e onde o Oftalmologista pode influenciar se houver necessidade disso. Felizmente na maioria das vezes não há, por isso poderá ser uma observação simples para muitas famílias, mas salvará a visão de muitas crianças através de tratamentos económicos e acessíveis”.

A Sociedade Portuguesa de Oftalmologia lembra alguns sintomas que não podem ser ignorados:

- Aproximar-se em demasia e constantemente (por exemplo de um televisor) pode ser um sinal;
- Fechar ou tapar um dos olhos;
- Vontade de esfregar os olhos;
- Dores de cabeça;
- Olhos vermelhos ou lacrimejantes, em especial ao final do dia;
- Estrabismo ou fotofobia (dificuldade em suportar a luz).

A presidente da SPO, Maria João Quadrado, também recomenda a realização de rastreios visuais o mais cedo possível dando a máxima atenção aos mais novos, conforme merecem."

 

Nas consultas de rotina efectuadas de acordo com a idade, os médicos têm o cuidado de efectuar o teste de rastreio, contudo, se o seu filho tem algum dos sintomas indicados acima procure um especialista e efectue um rastreio de forma a eliminar todas as duvidas. 

 

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26
Abr17

Reutilizar#28

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T-shirt Manga Comprida, Tamanho 4/5 anos, Zippy

 

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T-shirt Manga Comprida, Tamanho 3/4 anos, Zara

 

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T-shirt Manga Comprida, Tamanho 2/4 anos, Lupilu

 

Hoje trago novamente a possibilidade de adquirir roupa em 2ª mão de excelente qualidade a preços bastantes reduzidos. Cada T-shirt tem o custo de 3€ (+1,50€ de portes de envio). Aproveite a oportunidade de renovar o guarda-roupa da sua filha a preços super reduzidos.

 

Para mais informações envie email para espaco.crianca@sapo.pt

 

Boas Compras.

 

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24
Abr17

Receita - Salada fria de arroz integral

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Os dias começam a aquecer e os ultimos fins de semana têm sido ótimos para aproveitar a vida ao ar livre e por isso a sugestão de hoje, e já que se avizinha um feriado, é fazerem um piquenique em família. Para ajudar a preparar a ementa hoje trago uma receita simples, rápida e leve.

 

Salada fria de arroz integral (receita Pingo Doce)

 

Ingredientes:

  • 300gr de Arroz Integral
  • 80gr de Ervilhas Cozidas
  • 150gr de Tomate
  • 200gr de Atum de Conserva ao Natural
  • 50gr de Milho
  • 50gr de Azeitonas Pretas às Rodelas
  • 150gr de Maça
  • qd de Cebolinho
  • 2 c. de Sopa de Azeite
  • 1c. de Sobremesa de Sal
  • qb de Sal

 

Preparação:

  1. Introduza o arroz e as erviljas numa panela com água a ferver e temperada com sal. Quando cozer, escorra, passe por água fria e reserve.
  2. Lave o tomate, limpe-o de sementes e corte-o em cubos pequenos.
  3. Escorra o atum e desfaça-o em lascas, leve a maça e corte-a em cubos.
  4. Junte todos os ingredientes numa tigela, tempere com o cebolinho picado e mexa muito bem.
  5. Guarde numa caixa com tampa e leve ao frigorifico durante 1 ou 2 horas, para arrefecer a salada.

 

Não esqueça de levar água, protetor e sombra para que passem um dia em família da melhor forma.

 

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20
Abr17

Vacinação

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Com um tema muito falado nos últimos dias, devido ao surto de Sarampo que temos em Portugal, deparei-me com este cartoon no blog http://henricartoon.pt/ e exemplifica o desejo de todas as crianças...que os pais sejam contra as vacinas.

A vacinação não é obrigatória, os pais podem decidir administrar ou não as vacinas, contudo e tal como diz a mãe do cartoon, as vacinas são administradas pela saúde dos nossos filhos e não só...As vacinas são administradas pois foram efectuados vários estudos, testes e a possibilidade de os surtos reincidirem, logo as vacinas são para a saude dos nossos filhos, pela nossa e por toda a sociedade.

A decisão de dar a vacina não deve ser apenas pensada por nós, pelos nossos filhos, mas também por todos os meninos com quem eles socializam, seja na escola, no parque, no supermercado ou em qualquer outro local. Vivemos em sociedade e devemos ter regras e limites. A nossa liberdade termina onde inicia a do outro e a vacinação afeta toda a civilização.

 

Não quero de todo impor a minha ideia, vacino a minha filha e faço todas as vacinas que tem o plano nacional da vacinação e as que a pediatra aconselha. Faço pela saude dela, pela nossa, pela da família e pela dos seus amiguinhos. Considero que os efeitos secundários da toma da vacina, não são tão fortes e não têm tantas consequências como a doença a que a vacina imuniza. Esta é a minha opinião e não queria deixar de falar sobre este tema aqui no Espaço Criança.

 

A sociedade tem regras e só conseguimos viver em sociedade quando as cumprimos, pelo nosso bem e pelo do outro.

 

Espaço Criança

19
Abr17

Reutilizar#27

Espaço Criança

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Hoje trago "nova" peça de roupa para venda. Umas calças super práticas, leves e lindas para menina. São tamanho 4 anos (104cm) da marca Mayoral. Estão em excelente estado e as meninas adoram. Tem um padrão e cores fortes a chamar de volta os dias quentes. 

As calças da mesma gama da coleção deste ano tem o custo de 22,99€ (Mayoral). As que temos aqui no Espaço Criança tem o custo de 8€ (+ 1,50€ de portes de envio).

Para mais informações envie email para espaco.crianca@sapo.pt

 

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18
Abr17

Alerta#2 - Matriculas Ensino Público

Espaço Criança

As matriculas no ensino pré-escolar e primeiro ciclo iniciaram dia 15 Abril e prolongam-se até dia 15 Junho. Todas as crianças que completem 3 anos até dia 31 Dezembro de 2017 podem frequentar o ensino Publico (sujeito a vagas no jardim de infância de preferência). A matrícula no 1º ano do ensino básico é obrigatória para as crianças que completem 6 anos de idade até 15 de Setembro de 2017.

 

Quais os documentos necessários:

 

Documentos necessários para a inscrição no Jardim de Infância

É necessário apresentar os seguintes documentos, e levar fotocópias dos mesmos:

Do Aluno

  • 1 fotografia tipo passe ( deve ser original e não fotocópia ).
  • Documento de identificação válido ( Assento de Nascimento / B.I. / C.C. / Passaporte / / Autorização de residência ).
  • N.I.F. ( n.º de contribuinte ). N.I.S.S. ( n.º de identificação da segurança social ).
  • N.U.S. ( n.º do cartão de utente – no Centro de Saúde informam o NISS e o NUS ).
  • Boletim de vacinas atualizado.
  • Exame global de saúde ( declaração médica).
  • Comprovativo do escalão 1 ou do escalão 2, do abono de família. Neste caso convém entregar o N.I.B. ( n.º da conta do banco).

 Do Encarregado de Educação

  • Documento de identificação
  • N.I.F.

 

Documentos necessários para a inscrição no primeiro ciclo

É necessário apresentar os seguintes documentos, e levar fotocópias dos mesmos:

Do Aluno

  • 1 fotografia tipo passe ( deve ser original e não fotocópia ).
  • Documento de identificação válido ( Assento de Nascimento / B.I. / C.C. / Passaporte / / Autorização de residência ).
  • N.I.F. ( n.º de contribuinte ). N.I.S.S. ( n.º de identificação da segurança social ).
  • N.U.S. ( n.º do cartão de utente – no Centro de Saúde informam o NISS e o NUS ).
  • Boletim de vacinas atualizado.
  • Comprovativo do escalão 1 ou do escalão 2, do abono de família. Neste caso convém entregar o N.I.B. ( n.º da conta do banco).

 Do Encarregado de Educação

  • Documento de identificação
  • N.I.F.
  • Comprovativo de morada – quando a morada for abrangida pela área de influência deste Agrupamento de Escolas.
  • Ou Declaração com a morada de trabalho, passada pela entidade patronal – quando o enc.do de educação trabalhe na área de influência deste Agrupamento de Escolas.
  • Declaração de delegação de poderes paternais – quando o encarregado de educação não for o pai ou a mãe da criança a inscrever.

 

Onde pode ser feita a inscrição?

Presencialmente: Confirme com a sede de agrupamento da sua área de residência o local e horário de inscrição presencial – pode ser necessário solicitar uma senha de vez com antecedência.

On-Line: Deve possuir os Cartões de Cidadão do encarregado de educação e do/ a aluno/a a matricular, bem como os respetivos códigos de autenticação, e digitalizar todos os documentos necessários. A matrícula online é feita através da aplicação informática disponível no Portal das Escolas [www.portaldasescolas.pt].

 

Se quer inscrever o seu filho no ensino publico pode obter mais informações nos seguintes sites:

Pumpkin: https://pumpkin.pt/familia/crescer-criancas/aprender/matriculas-no-pre-escolar-e-primeiro-ciclo-no-ensino-publico/

Porta das Escolas: https://www.portaldasescolas.pt/portal/server.pt/community/07_matriculasnet/289

DGEEC: http://www.dgeec.mec.pt/np4/faqme/

 

Para mais informações dirija-se à secretaria do agrupamento de escolas da sua zona de residência.

 

Espaço Criança

17
Abr17

Reutilizar#26

Espaço Criança

Agora com os dias quentes que temos sentido, verificamos que a roupa do ano passado deixou de servir e temos de renovar o guarda roupa...para poupar um pouco e devido à rapidez com que as crianças crescem nada melhor que comprar roupa de qualidade em 2ª mão.

 

Hoje trago uns chinelos/sandálias de menina, marca Ipanema, tamanho 25/26 em excelentes condições. Este artigo está à venda por 8€ + 1,50€ de portes de envio. São da coleção de verão do ano passado e o modelo de este ano está à venda por 23,95€ (Ipanema)

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 Aproveite e renove o guarda-roupa da sua filha a preços muitooooo reduzidos.

 

Para mais informações envie email para espaco.crianca@sapo.pt

 

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